• Gruppentraining

    Selbstverteidigung für Männer und Frauen ab 16 Jahre
  • Workshops

    WEHR DICH! - Der Workshop speziell für Frauen (ab 18 Jahre) WEHR DICH! combat - Der Workshop für alle die mehr möchten...
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WAS WIR DIR BIETEN

DEFCOM (DEFENSE COMBAT SYSTEM)

Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Bereich Gefahrenabwehr, Kampfsport und Kampfkunst, bieten wir Dir ein konzeptbasiertes und funktionelles Selbstverteidigungs-System, zugeschnitten für den Alltag. Wir haben die Schlüsseltechniken aus den effektivsten Kampfkünsten vereint und somit ein leicht erlernbares System für jeden entwickelt. Bei Deiner kostenfreien DEFCOM-Probestunde erlebst und spürst Du was in Dir steckt!

Wir freuen uns auf Deinen Besuch.


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WORKSHOPS

Am Wochenende bieten wir in regelmäßigen Abständen folgende Workshops an:
"WEHR DICH!" - Der Workshop speziell für Frauen ab 18 Jahre
"WEHR DICH! COMBAT" - Ein gemischter Workshop ab 16 Jahre für all diejenigen, die mehr möchten...

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IMPRESSIONEN

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TEAM

  • All
  • Ausbilder
  • Leitung
  • Trainer
  • Default
  • Title
  • Michael

    LEITUNG    DEFCOM-FIT     DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Leitung
    • Trainer
  • David

    DEFCOM-FIT     DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Trainer
  • Andrea

    DEFCOM-FIT
    • Ausbilder
    • Trainer
  • Luigi

    DEFCOM-FIT DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Trainer

DEFCOM-KURSE

DIENSTAG    18:30 - 20:00 UHR

FREITAG       18:30 - 20:00 UHR

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Ab 16 Jahre für jedes Alter geeignet
  • Wirkt stimmungsaufhellend
  • Stärkt das Immunsystem
  • Verbessert die körperliche Fitness
  • Kräftigt die Körpermuskulatur
  • Stärkt die Knochenstruktur
  • Hilft bei Gewichtsabnahme
  • Baut mentalen Stress ab
  • Steigert die Leistung
  • Verlangsamt den Alterungsprozess
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die innere Haltung
  • Vermindert Rückenprobleme
  • Verbessert die Gesundheit  
  • Steigert das Energieniveau
  • Steigert die Vitalität
  • Verbessert die Koordination
  • Verbessert die äußere Haltung
  • Der Focus wird geschärft
  • Die Wachsamkeit wird geschult
  • Mehr Selbstbewußtsein
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Mehr Souveränität
  • Mehr Ruhe und Gelassenheit

Preise

  • 1
  • Wie kommst du zu uns!

    LOCATION

    Goethering 52, DE-63067 Offenbach am Main

    +49 6722.944.3955

    +49 163.6365191

    mail@def-com.de

    DI und Fr: 18.30 - 20.00 Uhr

    Über uns

    Der Tempel der alten Künste besteht seit mehr als 15 Jahren und unser Team verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich:
    Ausbildung, Gefahrenabwehr, Selbstverteidigung, Qi Gong, Kampfsport und Kampfkunst. Mehr über uns unter: www.tempel.co  www.tempel.co

    Unser Team steht Dir mit Rat und Tat zur Seite.