• Gruppentraining

    Selbstverteidigung für Männer und Frauen ab 16 Jahre
  • Workshops

    WEHR DICH! - Der Workshop speziell für Frauen (ab 18 Jahre) WEHR DICH! combat - Der Workshop für alle die mehr möchten...
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WAS WIR DIR BIETEN

DEFCOM® (DEFENSE COMBAT SYSTEM im Kwoon Rhein Main)

Mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Bereich Gefahrenabwehr, Kampfsport und Kampfkunst, bieten wir Dir ein konzeptbasiertes und funktionelles Selbstverteidigungs-System, zugeschnitten für den Alltag. Wir haben die Schlüsseltechniken aus den effektivsten Kampfkünsten vereint und somit ein leicht erlernbares System für jeden entwickelt. DEFCOM® richtet sich an all diejenigen, die kein Kampfkunst-Studium absolvieren können oder möchten. Dennoch Fit für den Ernstfall zu sein lernst Du hier. Bei Deiner kostenfreien DEFCOM®-Probestunde erlebst und spürst Du was in Dir steckt. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

 

DEFCOM-FIT® (Für Fitnessstudios & Gesundheitsschulen)

Für all diejenigen, die aus Zeitgründen oder wegen des Anfahrtswegs keine Möglichkeit haben, DEFCOM® im Kwoon Rhein Main zu praktizieren, können in ausgewählten Fitnessstudios & Gesundheitsschulen, den Kurs DEFCOM-FIT® besuchen. Der Unterschied ist die Dauer des Kurses, 60 Minuten und 90 Minuten (im Kwoon) und der Fokusauf die Selbstverteidigungstechniken. Im Kwoon stehen diese mehr im Mittelpunkt. Alle lizensierten Trainer sind bei uns persönlich ausgebildet worden und können das Programm auf hohem Niveau unterrichten. Unsere Kooperationspartner und Trainer freuen sich auf Deinen Besuch!

 

 

 

WORKSHOPS

Am Wochenende bieten wir in regelmäßigen Abständen folgende Workshops an:
"WEHR DICH!" - Der Workshop speziell für Frauen ab 18 Jahre
"WEHR DICH! COMBAT" - Ein gemischter Workshop ab 16 Jahre für all diejenigen, die mehr möchten...

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Sample Lightbox

IMPRESSIONEN

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TEAM

  • All
  • Ausbilder
  • Leitung
  • Trainer
  • Default
  • Title
  • Michael

    LEITUNG    DEFCOM-FIT     DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Leitung
    • Trainer
  • David

    DEFCOM-FIT     DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Trainer
  • Andrea

    DEFCOM-FIT
    • Ausbilder
    • Trainer
  • Luigi

    DEFCOM-FIT DEFCOM  
    • Ausbilder
    • Trainer

DEFCOM-KURSE

DIENSTAG    18:30 - 20:00 UHR

FREITAG       18:30 - 20:00 UHR

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK

  • Ab 16 Jahre für jedes Alter geeignet
  • Wirkt stimmungsaufhellend
  • Stärkt das Immunsystem
  • Verbessert die körperliche Fitness
  • Kräftigt die Körpermuskulatur
  • Stärkt die Knochenstruktur
  • Hilft bei Gewichtsabnahme
  • Baut mentalen Stress ab
  • Steigert die Leistung
  • Verlangsamt den Alterungsprozess
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die innere Haltung
  • Vermindert Rückenprobleme
  • Verbessert die Gesundheit  
  • Steigert das Energieniveau
  • Steigert die Vitalität
  • Verbessert die Koordination
  • Verbessert die äußere Haltung
  • Der Focus wird geschärft
  • Die Wachsamkeit wird geschult
  • Mehr Selbstbewußtsein
  • Mehr Selbstvertrauen
  • Mehr Souveränität
  • Mehr Ruhe und Gelassenheit

Preise

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  • So kommst du zu uns!

    LOCATION

    Goethering 52, DE-63067 Offenbach am Main

    +49 6722.944.3955

    +49 163.6365191

    mail@def-com.de

    DI und Fr: 18.30 - 20.00 Uhr

    Über uns

    Der Tempel der alten Künste besteht seit mehr als 15 Jahren und unser Team verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich:
    Ausbildung, Gefahrenabwehr, Selbstverteidigung, Qi Gong, Kampfsport und Kampfkunst. Mehr über uns unter: www.tempel.co  www.tempel.co

    Unser Team steht Dir mit Rat und Tat zur Seite.